“Laat u voortdurend vernieuwen in uw geest en uw denken.”

Efeziërs 4:23

Memoriseren is: met toewijding kortere of langere passages uit de Bijbel aan je geheugen toevertrouwen met als doel je erdoor te laten vormen naar het beeld van Christus.

Misschien denk je als je de teksten hieronder ziet: ‘Ik ken deze teksten al!’ Maar een tekst ‘kennen’ (weten dat die tekst bestaat en die herkennen als je die leest) is nog niet hetzelfde als die tekst toevertrouwd hebben aan je geheugen en zo aan je hart, je ziel en je lichaam. Pas als je dat hebt gedaan kan de Geestkracht ervan – als je de tekst ook regelmatig ‘herkauwt’ – werkzaam worden in je denken, je voelen, je willen en je leven.

Drie korte bijbelteksten

Marcus 1:15
Dit was wat Jezus zei:
‘De tijd is aangebroken, het koninkrijk van God is nabij:
kom tot inkeer en geloof dit goede nieuws.’

Jesaja 30:15
Dit zei God, de HEER, de Heilige van Israël:
‘In rust en inkeer ligt jullie redding,
in geduld en vertrouwen ligt jullie kracht.’

Spreuken 4:23
Van alles waarover je waakt,
waak vooral over je hart,
het is de bron van je leven.

Drie iets minder korte bijbelpassages

Matteüs 11:28-30
28 Jezus zei: ‘Kom allen bij Mij, jullie die vermoeid zijn en onder lasten gebukt gaan, Ik zal jullie rust geven. 29 Neem mijn juk op je en leer van Mij: Ik ben zachtmoedig en nederig van hart. Dan zullen jullie werkelijk rust vinden, 30 want mijn juk is zacht en mijn last is licht.

Filippenzen 4:4-9
4 Laat de Heer uw vreugde blijven; ik zeg u nogmaals: wees altijd verheugd. 5 Laat iedereen u kennen als vriendelijke mensen. De Heer is nabij. 6 Wees over niets bezorgd, maar vraag in alle omstandigheden aan God wat u nodig hebt en dank Hem in uw gebeden. 7 Dan zal de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, uw hart en gedachten in Christus Jezus bewaren. 8 Ten slotte, broeders en zusters, laat u leiden door al wat waar is, al wat edel, rechtvaardig, zuiver, beminnelijk en eervol is, kortom door al wat deugdzaam is en lof verdient. 9 Doe alles wat ik u heb geleerd en overgedragen, wat ik u heb verteld en laten zien. Dan zal de God van de vrede met u zijn.

Psalm 23
1 De HEER is mijn herder,
het ontbreekt mij aan niets.
2 Hij laat mij rusten in groene weiden
en voert mij naar vredig water,
3 Hij geeft mij nieuwe kracht
en leidt mij langs veilige paden
tot eer van zijn naam.
4 Al gaat mijn weg
door een donker dal,
ik vrees geen gevaar,
want U bent bij mij,
uw stok en uw staf,
zij geven mij moed.
5 U nodigt mij aan tafel
voor het oog van de vijand,
U zalft mijn hoofd met olie,
mijn beker vloeit over.
6 Geluk en genade volgen mij
alle dagen van mijn leven,
ik verblijf in het huis van de HEER
tot in lengte van dagen.

Drie hele bijbelhoofdstukken

Matteüs 6
1 Let op dat jullie je gerechtigheid niet tentoonspreiden om door de mensen gezien te worden. Dan beloont jullie Vader in de hemel je niet. Enzovoort…

Romeinen 8
1 Dus wie in Christus Jezus zijn, worden niet meer veroordeeld. Enzovoort…

Efeziërs 4
1 Ik – die gevangen zit omwille van de Heer – vraag u dan ook dringen de weg te gaan die past bij de roeping die u hebt ontvangen. Enzovoort…

Lees ook: