Vooraf

Dit is de eerste les van de cursus met een eerste introductie in de thematiek. Het eerste webinar op dinsdag 15 september vomrt de echte start.

Hoe kun je het bezig zijn met deze en volgende lessen het beste aanpakken? Een paar tips:

  1. Lees de les globaal een keer helemaal door zodat je ongeveer weet wat er aan de orde komt.
  2. Doe zo mogelijk direct in elk geval één onderdeel van de les.
  3. Verspreid de andere delen van de les over de week die voor je ligt op momenten dat je er tijd voor hebt, of op momenten die je daarvoor apart in je agenda reserveert.

Welkom

Welkom bij deze cursus!

Graag deel ik wat ik hoop dat deze cursus je brengt.

Na het volgen van Vrede ervaren hoop ik dat je:

  • een dieper begrip hebt gekregen van de veelkleurige betekenis van ‘vrede’;
  • ontdekt hebt hoe centraal vrede is in het evangelie van Jezus;
  • vrede meer en dieper bent gaan ervaren als een belichaamde toestand (hoofd, hart, ziel en zenuwstelsel);
  • concrete oefeningen in praktijk hebt gebracht die (innerlijke) rust en vrede bevorderen;
  • bent gegroeid in het zijn van een mens van vrede, die vredestichtend leeft tussen anderen.

Kortom: dat je vrede leert begrijpen, belichamen, oefenen en doorgeven.

👉 Laat het bovenstaande aandachtig op je inwerken? Welke aspect spreekt je het meeste aan?

👉 Schrijf in je eigen woorden op wat je hoopt dat deze cursus je gaat brengen.

Introductievideo

Kijk hieronder de introductievideo video waarin ik wat meer vertel over de cursus en over de drie boeken die de inspiratiebronnen vormen voor deze cursus.

👉 Welke gedachte uit de video wil je onthouden?

👉 Hoe staat het op dit moment met jouw verlangen naar vrede?

Vrede?

Vaak ervaren we geen vrede. Eerder het tegenovergestelde ervan. Voor het volgen van deze cursus is het ook zinvol om dat eerlijk onder ogen te zien. In deze cursus gaan we vrede van dichtbij onderzoeken en proeven. Maar we verlangen zo naar die vrede, omdat we het tegenovergestelde vaker zien en meemaken.

Hieronder vind je 15 woorden die allemaal op hun eigen manier een tegenstelling vormen met vrede. Ga alle 15 woorden (of een aantal ervan) bij langs aan de hand van deze aanwijzingen:

👉 Laat het woord even bij je binnenkomen. Welke herinnering roept het op?

👉 Probeer in je lichaam te voelen waar dit woord resoneert.

👉 Schrijf één zin op waarin je het woord koppelt aan je eigen ervaring.

  • Onvrede
  • Ontevredenheid
  • Chaos
  • Oorlog
  • Strijd
  • Angst
  • Onrust
  • Verdriet
  • Wantrouwen
  • Jaloezie
  • Boosheid
  • Verlies
  • Wanhoop
  • Eenzaamheid
  • Schaamte

Met een hart vol vrede

Een van mijn lievelingsliederen is Opwekking 710: ‘Gebed om zegen’. Het lied is vol van de zegen van de HEER. Die zegen heeft ook alles te maken met vrede. De laatste zinnen luiden zo:

Met een hart vol vrede
Zijn wij zegenend nabij
Van Uw liefde delend
Waarin wij zelf tot bron van zegen zijn

‘Met een hart vol vrede’ – dat is waar deze cursus over gaat.

Neem nu de tijd om met je volle aandacht naar het lied te luisteren vanuit je verlangen om te groeien in vrede en om vrede in je hart te ervaren.

Twee Bijbelwoorden

Lees onderstaande bijbelteksten over vrede. Kies er één uit om uit je hoofd te leren en in je hart mee te dragen de komende dagen.

Gelukkig de vredestichters,
want zij zullen kinderen van God genoemd worden.
(Matteüs 5:9)

Hoe welkom is de vreugdebode
die over de bergen komt aangesneld,
die vrede aankondigt en goed nieuws brengt.
(Jesaja 52:7)

Hoe welkom is de vreugdebode

Toen ik op zondag 25 mei intrede deed als predikant van Pro Rege Emmeloord, preekte ik ’s middags over vrede. Je kunt de preek hieronder terug lezen, luisteren of kijken. De overdenking vormt ook een mooie introcdutie in de thematiek van de cursus ‘Vrede ervaren’.

Overdenking | Hoe welkom is de vreugdebode