Stiltemuziek
Aandacht voor Lectio Divina betekent ook aandacht voor stilte. Hieronder vind je links naar enkele audiobestanden die je helpen om de stilte te beoefenen.
Stil met Taizé (Behüte mich Gott)
De onderstaande vier bestanden beginnen steeds met (enkele maten van) het Taizé-lied ‘Behüte mich Gott’ (helemaal beluisteren) om je vervolgens in de stilte te brengen die 4, 8, 15 of 20 minuten duurt. Na de stilte komt de Taizé-muziek weer terug zodat je op een mooie manier weer wordt ‘opgehaald’ uit de stilte:
- Stilte van 4 minuten (audiobestand totaal ruim 6 minuten en 20 seconden)
- Stilte van 8 minuten(audiobestand totaal ruim 10 minuten en 20 secconden)
- Stilte van 15 minuten (audiobestand totaal 17 minuten en 20 seconden)
- Stilte van 20 minuten (audiobestand totaal 22 minuten en 20 seconden)
Stilte met gonggeluid
De volgende twee audiobestanden start met drie keer het geluid van een gong, vervolgens is het drie / twintig minuten helemaal stil, en dan klinkt ter afsluiting opnieuw driemaal het geluid van een gong:
- Ademruimte 3 minuten (audiobestand totaal 3 minuut 40)
- Ademruimte 20 minuten (audiobestand totaal 20 minuut 40)
Kloosterklokken
Het onderstaande geluidsbestand laat kloosterklokken horen (30 seconden):
- Kloosterklokken (audiobestand totaal 20 minuut 40)
Rustgevende pianomuziek
Het luisteren naar rustgevende muziek kan ook behulpzaam zijn om van binnen stil te worden. Onderstaand vind je een mp3-bestand met pianomuziek van Ronald Koops.
- Pianomuziek: Rust (lengte 4 minuten)
Sela, zegen mij
Als ik een workshop Lectio Divina geef, start ik de bijeenkomst vaak met het samen luisteren naar het lied ‘Zegen mij’ van Sela. Dat lied brengt prachtig onder woorden waar Lectio Divina uiteindelijk op gericht is: gezegend worden om tot een zegen te zijn, weer op weg gaan met een hart vol vrede.
- Sela: Zegen mij (lengte 4 minuut 30)
O, nomen Jesu
Om in de Lectio Divina de focus op Jezus vast te houden, luister ik vaak naar het lied ‘O, Jesu, nomen dulce’, gezongen door Andreas Scholl.
- Andreas Scholl: O Jesu, Nomen Dulce (Heinrich Schütz) (lengte 3 minuut 40)