55 richtlijnen voor het christelijke leven
Door: Pater Thomas Hopko (Engels origineel)
Hieronder volgt een reeks korte leefregels, die ik zeer praktisch en behulpzaam heb gevonden. We denken vaak dat het spirituele leven erg ingewikkeld is en moeilijk om te leven. Aan Pater Thomas is gevraagd om een eenvoudige en beknopte lijst te maken van de essentie van ons leven in Christus, terwijl we worstelen op het pad naar redding. Hij kwam met deze 55 leefregels. Ik moedig je aan om ze ergens te plaatsen waar je ze vaak kunt zien. (Pater Christopher)
55 richtlijnen voor het christelijke leven
- Blijf altijd bij Christus en vertrouw op God in alles.
- Bid zoals je kunt, niet zoals je denkt dat je moet.
- Heb een haalbaar gebedsschema dat je volgt met discipline.
- Bid het Onze Vader meerdere keren per dag.
- Herhaal een korte gebed als je geest niet bezig is.
- Maak enkele knielbuigingen wanneer je bidt.
- Eet gezond voedsel met mate en vast op vastendagen.
- Oefen stilte, zowel innerlijk als uiterlijk.
- Zit dagelijks 20 tot 30 minuten in stilte.
- Doe goede daden van barmhartigheid in het geheim.
- Ga regelmatig naar liturgische diensten.
- Ga regelmatig biechten en ontvang de heilige communie.
- Ga niet in op opdringerige gedachten en gevoelens.
- Deel regelmatig al je gedachten en gevoelens met een vertrouwd persoon.
- Lees regelmatig de Schrift.
- Lees goede boeken, beetje bij beetje.
- Cultiveer gemeenschap met de heiligen.
- Wees een gewoon persoon, een van de mensen.
- Wees beleefd tegen iedereen, vooral tegen familieleden.
- Zorg voor netheid en orde in je huis.
- Heb een gezonde, deugdzame hobby.
- Beweeg regelmatig.
- Leef één dag, zelfs een deel van een dag, tegelijk.
- Wees volledig eerlijk, allereerst met jezelf.
- Wees trouw in kleine dingen.
- Doe je werk en vergeet het dan.
- Doe eerst de moeilijkste en pijnlijkste dingen.
- Confronteer de realiteit.
- Wees dankbaar.
- Wees opgewekt.
- Wees eenvoudig, verborgen, stil en klein.
- Vestig nooit de aandacht op jezelf.
- Luister als mensen met je praten.
- Wees wakker en oplettend, volledig aanwezig waar je bent.
- Denk en praat niet meer over dingen dan nodig is.
- Spreek eenvoudig, duidelijk, vastberaden en rechtstreeks.
- Vlucht weg van verbeelding, fantasie, analyse en het uitvogelen van dingen.
- Vlucht weg van lichamelijke, seksuele zaken bij hun eerste verschijning.
- Klaag niet, mopper niet, murmureer niet en zeur niet.
- Zoek geen medelijden of lof.
- Vergelijk jezelf niet met anderen.
- Oordeel niemand over iets.
- Probeer niemand van iets te overtuigen.
- Verdedig jezelf niet en rechtvaardig jezelf niet.
- Laat je definiëren en begrenzen door God, niet door mensen.
- Accepteer kritiek gracieuze en test het zorgvuldig.
- Geef alleen advies wanneer erom gevraagd wordt of wanneer het je plicht is.
- Doe niets voor mensen wat zij zelf kunnen en moeten doen.
- Heb een dagelijks activiteitenschema en vermijd grilligheid en grillen.
- Wees barmhartig met jezelf en anderen.
- Heb geen verwachtingen behalve dat je tot je laatste adem fel verzocht zult worden.
- Richt je uitsluitend op God en het licht, en nooit op duisternis, verleiding en zonde.
- Verdraag jezelf en je fouten kalm onder Gods genade.
- Als je valt, sta dan onmiddellijk op en begin opnieuw.
- Vraag hulp wanneer je het nodig hebt, zonder angst of schaamte.